Makrobiotický léčebný talíř I. – 3. rozšířené vydání

aneb nemoc není nepřítel | D. Lužná, D. Vránová | ANAG 2011

Novinky třetího vydání:

V přepracovaném vydání knihy Makrobiotický léčebný talíř aneb nemoc není nepřítel I. jsou zapracovány nejnovější lékařské poznatky z oblasti klinické i výzkumné.

Publikace je nově rozšířena o problematiku diabetu, jehož výskyt v populaci neustále narůstá, proto je diabetes jedním z ožehavých lékařských témat současnosti.

3. rozšířené a doplněné vydání, 368 stran,

kroužková skrytá vazba, cena 389 Kč

Vaříme pro děti

podle makrobiotických zásad a nejen pro ně | D. Lužná | ANAG 2010

Pro své děti chceme jen to nejlepší, samozřejmě i ve výživě.

Co je polévka koi-koku? Kdy začít s podáváním prvních příkrmů? Jaký pokrm dát svému dítěti ochutnat jako první? Jakou formou zařazovat do jídelníčku zeleninu, aby ji děti jedly s chutí? Co zařadit do jídelníčku, jestliže se při těhotenství objeví nevolnosti? Co dělat, když chci přestat kojit? Co dávat dětem, když se názory na výživu rozcházejí?

Vaříme pro děti podle makrobiotických zásad vás provede makrobiotikou pro děti a nejen pro ně – kniha je určena rovněž těhotným a kojícím ženám. V knize maminky najdou kromě barevné fotografické přílohy i plakát, který jim umožní poznamenat si všechny důležité události v průběhu těhotenství.

Jako bonus obsahuje kniha DVD. Ve více než 60 receptech, které na DVD naleznete, je názorně předvedeno, jak správně vařit obiloviny, zeleninový vývar, první dětské polévky či kaše, připravit zeleninu, opražit semínka nebo nachystat slavnostní pohoštění k prvním narozeninám i s dortem tak, aby si pochutnala celá rodina.

Ukázka z DVD - Příprava suši:

288 stran + DVD, praktická kroužková vazba, cena 379 Kč

Makrobiotický léčebný talíř II.

aneb nemoc není nepřítel | D. Lužná, D. Vránová | ANAG 2007

Jak sám titul napoví, i jídlem se dá léčit. Své o tom ví autorky knihy Dagmar Lužná a Dagmar Vránová, které v tomto druhém díle přinášejí rady a informace, jak zmírnit či ustálit potíže při chorobách, jako jsou infarkt myokardu, srdeční arytmie a převodní poruchy, angina pectoris, ateroskleróza, centrální mozková příhoda, žilní onemocnění, kardiomyopatie, psoriasa a celiakie. Kniha Makrobiotický léčebný talíř 2 nenahradí léčbu léky ani odbornou lékařskou péči, dokáže však podat pomocnou ruku a stane se vaším průvodcem. Odborná část této jedinečné publikace seznámí čtenáře se zdravotním problémem jako takovým, část praktická navrhne optimální způsob vaření a vhodné suroviny pro dané onemocnění a jeho léčbu, zároveň také konkrétní recepty. Publikace navazuje na I. díl.

1. vydání, 344 stran, praktická kroužková vazba, cena 299 Kč

Makrobiotický léčebný talíř I.

aneb nemoc není nepřítel | D. Lužná, D. Vránová | ANAG 2007

Titul knihy vybízí k přijetí zdravotních neduhů a k obecné samoléčbě ryze přírodní cestou, a sice činností lidstvem tolik oblíbenou – jídlem. Kniha Makrobiotický léčebný talíř nenahradí farmakologickou léčbu ani lékařskou odbornou péči, rady v ní obsažené však dokážou chronické potíže zmírnit, ustálit a podají pomocnou ruku při těchto nejčastějších obtížích: alergická rýma, atopický ekzém, vysoká hladina cholesterolu a tuků, vysoký krevní tlak, nízký krevní tlak, menstruační potíže, žlučníkové potíže, artróza, artritida a únava. Publikace sestává ze dvou částí – odborné a praktické. V odborné části se čtenář seznámí se zdravotním problémem jako takovým, příznaky a doporučeními z pohledu lékaře, část praktická navrhne optimální způsob vaření a recepty pro dané onemocnění a jeho léčbu.

2. vydání, 312 stran, praktická kroužková vazba, cena 289 Kč

Makrobiotické nedělní vaření

Dagmar Lužná | ANAG 2007

Tato publikace přináší inspiraci prověřenou letitými zkušenostmi autorky s přirozenou stravou, tipy, jaké způsoby vaření aplikovat v jednotlivých obdobích roku a jak postupovat při přípravě, abychom netrávili většinu volného času v kuchyni. Kniha nabízí recepty na každou neděli v roce podle ročních období a podle toho, co příroda právě nabízí ke sklizni. Kromě receptů na jednotlivé neděle zde naleznete i kapitoly věnované receptům na vánoční cukroví, nápojům, zelenině, ovoci, svačinkám a pamlskům. V tomto druhém vydání nalezne čtenář nově zařazenou kapitolu Strava pro horké letní dny, dále jsou zpřesněny některé recepty a také jsou doplněny další tabulky hodnot potravin.

2. doplněné vydání, 248 stran, praktická kroužková vazba, cena 259 Kč